Bellakowski Posted October 24, 2013 Report Share Posted October 24, 2013 ¿un flacuchento abrigado con pieza ordenada? :tonto: akljsklajslkajlksjaklsjalkjsakls exacto xD Link to comment Share on other sites More sharing options...
feonacho Posted October 24, 2013 Report Share Posted October 24, 2013 yo hago 100 todos los días aunque no se saca nada con solo hacer abdominales si se quiere bajar la guata, deben dejar de lado los carbohidratos, comer más proteína y correr unos 4km diarios. claro que yo hago todo esto para pelear Link to comment Share on other sites More sharing options...
gatokeko66 Posted October 24, 2013 Report Share Posted October 24, 2013 ni cagando dejo los carbo, si al final solo hay que equilibrar la diferencia entre el consumo recomendado y el consumo real Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bellakowski Posted October 24, 2013 Report Share Posted October 24, 2013 todo depende del cuerpo de la persona en cuestión y de lo quiere. No se puede generalizar. Así que chúpense el mazo giles Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ignz Posted October 24, 2013 Report Share Posted October 24, 2013 todo depende del cuerpo de la persona en cuestión y de lo quiere. No se puede generalizar. Así que chúpense el mazo giles Creo que en cualquier cuerpo no son nada 25 abdominales. Eso lo hace cualquiera en 5 min y sin cansarse . Link to comment Share on other sites More sharing options...
gatokeko66 Posted October 24, 2013 Report Share Posted October 24, 2013 no voy a empezar al primer dia con 200 abdominales ps Link to comment Share on other sites More sharing options...
jotacb Posted October 24, 2013 Report Share Posted October 24, 2013 Ya me propuse bajar de peso creo que me hizo mal dejarme estar DEMASIADO XD (Dejé de entrenar hace 2 años :c) Link to comment Share on other sites More sharing options...
feonacho Posted October 24, 2013 Report Share Posted October 24, 2013 salgan a correr unas 3 veces por semana Link to comment Share on other sites More sharing options...
blatta Posted October 24, 2013 Report Share Posted October 24, 2013 (edited) puta ahora salgan con cuantas calorias tiene una manzana, si la miga del pan engorda o si toman activia Edited October 24, 2013 by blatta Link to comment Share on other sites More sharing options...
gatokeko66 Posted October 24, 2013 Report Share Posted October 24, 2013 parece que el blatta esta obeso y se siente ofendido Link to comment Share on other sites More sharing options...
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