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Azúcar en los alimentos


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Recomiendo leer este libro:

 

sugar-blues.jpg

 

 

Sugar Blues es un recorrido histórico del origen, dependencia económica, degeneración metabólica, intereses, etc, que produjo y está produciendo el azúcar refinado. Una muy recomendable lectura.

 

“Pocas veces se han ofrecido informaciones científicas de una forma tan entretenida. William Dufty lo ha realizado gloriosamente. Escribe con convicción . . . plasmando una investigación profunda con su propia experiencia personal. Es una historia fascinante que podrán gozar aún los más escépticos. El SUGAR BLUES se convertirá en un clásico en lo que respecta a la dietética”. -- Health Foods Retailing

 

Fuente y descarga: acá :cafe:

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Galletas Frac! :uy:

Y pensar que en otros tiempos a la hora de colación consumía un paquete entero :fleto: de estas galletas.

Menos mal que nunca más las comí, hubiera tenido diabetes fulminante por 400 pesos :tonto:

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Hay bebidas y néctares light así que siempre hay alternativas. El problema de las galletas es que no hay alternativas, hasta las marcas más "sanas" como las Quaker que son de salvado, trigo y otros cereales igual tienen su buena cantidad de azúcar.

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Galletas Frac! :uy:

Y pensar que en otros tiempos a la hora de colación consumía un paquete entero :fleto: de estas galletas.

Menos mal que nunca más las comí, hubiera tenido diabetes fulminante por 400 pesos :tonto:

yo me comia 2 o 3 paquetes :notonto: y quedaba pochito xD

Edited by ExtreemD4t4
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