xdiscipulox Posted February 20, 2013 Report Share Posted February 20, 2013 Empezaré la rutina en un par de días pero tengo una duda con el horario del entrenamiento, por que con marzo y la U, tengo tiempo libre despues de las 4 ... hay algun problema en entrenar en la noche, tipo 8? Saludos. Link to comment Share on other sites More sharing options...
darkkenshinddr Posted February 20, 2013 Report Share Posted February 20, 2013 no, siempre que entrenes sempre aprox a la misma hora pq el cuerpo se acostumbra y aparte asi tienes mejor recuperación... lo unico si no hagas tan tarde pq la actividad fisica hace que el cuerpo esté más despierto asi que te va a costar dormirte... pero tipo 8 es exelente Link to comment Share on other sites More sharing options...
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