Calories 3.2

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CALORIES 3: Su guía personal para nutrición, salud y fitness

 

➤ Registrar, analizar y mejorar su nutrición

➤ Controlar y reducir sistemáticamente su peso

➤ Protocolar su consumo de energía y mejorar sustentablemente su fitness

➤ Registrar cronológicamente y evaluar sus datos de análisis corporal

➤ Importar datos de medidas efectuadas con dispositivos IOS (Withings, etc.) directamente en Calories

 

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

 

➤ Registrar la nutrición diária:

 

• Registrar la nutrición diária con USDA Food Database for Dietary Study 3.0".

• Base de datos de alimentos con más de 80000 alimentos básicos, se indican 44 nutrientes

• Otras bases de datos de alimentos disponibles en diferentes idiomas.

• Se pueden crear alimentos personalizados.

 

➤ Organizar, analizar y mejorar la nutrición:

 

• Crear tipos de comida personalizados con asignación temporal

• Ajustar objetivos para nutrientes o p. ej. agua

• Panel Inspector que indica los nutrientes. Objetivos personales se marcan de color.

• Breve información rápida sobre el contenido calórico y los objetivo para comidas individuales.

• Indicación de calorías según glúcidos, grasa y proteínas; indicación del limite calórico

• Representación cronológica de las calorías ingeridas (día, semana, mes o año).

 

➤ Registrar datos corporales, manualmente o por importación de datos:

 

• Panel de medidas para peso incl. análisis corporal, presión arterial y glucemia

• Peso: cálculo del IMC. Registración de datos del análisis corporal. Importación de datos de la báscula WiThings.

• Presión arterial: Registración de sístole, diástole, BPM con hora. Marcación de valores elevados. Importación de datos del esfigmomanómetro WiThings.

• Glucemia: Registración de valores de glucemia, en mg/dl o mmol/l con hora. Se está preparando la importación de datos de los dispositivos.

 

➤ Registrar consumo de calorías manualmente o por importación de datos:

 

• Registrar y elvaluar actividades físicas con el consumo de calorías

• Utilizar actividades estándar o crear actividades personalizadas.

• Buscar actividad para el consumo deseado de calorías y dejar calcular la duración.

• Entrada directa de calorías quemadas - p.ej. del Nike+ iPod Kit, aparatos de ejercicios físicos etc.

• Importación de datos de aparatos fitness Wahoo por cliente iPhone Cal2Go. Disponible con Calories 3.3.

• Importación de datos del brazalete Body Media. Disponible con Calories 3.1.

 

➤ Vista general y análisis:

 

• Ventana de análisis con 5 vistas: curva de peso, análisis corporal, presión arterial, glucemia, calorías.

• Se indican área óptima de IMC, peso ideal y límite de calorías.

• Balance calórico de calorías consumidas y quemadas.

 

➤ Alcanzar y mantener el peso ideal mediante asistentes inteligentes:

 

• Ajustar objetivos de etapa mediante el asistente Hitos: ajustar peso ideal y tiempo. El asistente Hitos calcula la reducción necesaria de calorías, el límite diario de calorías y adapta el límite futuro para poder mantener el peso alcanzado.

• Resistir a tentaciones mediante el asistente "Mi tentación": El asistente evalúa el comportamiento alimentario personal y hace una recomendación si todavía se puede comer golosinas o si el deporte es la orden del día.

 

➤ Compartir Calories y utilizarlo en camino:

 

• Multiuser: Hasta 5 usuarios posibles.

• Alimentos personalizados pueden compartirse con otros usuarios Calories

• Imprimir datos registrados o exportarlos como archivo CSV.

• Aplicación Cal2Go (+función de sincronización) para iPhone disponible para de camino.

 

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