[APORTE] Jillian Michaels Workouts

[Midoriheiwa]

 

Jillian Michaels fue una de las entrenadoras del popular programa estadonidense "The Biggest Loser". En el reality show competian personas con sobrepeso para ganar el premio mayor, la persona que perdiera el mayor peso en comparación a su peso inicial ganaria la competencia.

 

Jullian tiene varios videos de ejercicio que ire subiendo de a poco, aunque a simple vista pueda parecer simple y que no cansa...no hay que dejarse engañar lo más probable es que termines sudando.

 

Jillian Michaels: Banish Fat, Boost Metabolism (2009)

 

 

Links de descarga MF (693 Mb)

Buena Calidad (Audio Inglés)

 

 

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CZcCc

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CZcEm

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CZcGA

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CZcHt

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CZcK3

 

 

 

 

Jillian Michaels - Ripped In 30

 

 

Links de descarga MF (470 Mb)

 

 

Primera Semana (37 min)

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CaX2O

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CaXA3

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CaXDg

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CaXMu

 

Segunda Semana (35 min)

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CcsdS

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/Ccsh7

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CcskP

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/Ccsmb

 

Tercera Semana (31 min)

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/Cczau

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/Cczcf

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/Cczec

 

Cuarta Semana (34 min)

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/Cg2Ku

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/Cg28Q

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/Cg2MQ

 

 

 

Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack

 

 

Links de descarga

Nivel 1 (MF)

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/ChAGl

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/ChAL1

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/ChAQm

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/ChASI

 

Nivel 2 (MF)

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CiIPE

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CiIEy

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CiIQr

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/CiISn

 

 

 

Jillian Michaels - No More Trouble Zones

Links de descarga - No más zonas problematicas

 

 

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/DE7e3

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/DE7gW

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/DE7mV

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/DE7p8

http://(Palabra Censurada, está prohibido el SPAM)/DE7sF

 

 

Edited September 27, 2012 by Midoriheiwa

[ruiz_85]

Nuevamente gracias por el aporte !!!

[Midoriheiwa]

De nada :D