charlesbenners Posted December 28, 2011 Report Share Posted December 28, 2011 PDF | español | 730Mb No tienes por qué salir de casa para conseguir los beneficios del ejercicio y la gimnasia. Este nuevo método muestra como con un poco de imaginación puedes tener un emocionante programa de ejercicios, usando los utensilios domésticos que te encuentres por tu casa. Latas, botellas de agua, guías telefónicas, sillas.., todo puede ser usado para recrear el mismo efecto que muchas máquinas que se encuentran en los gimnasios. ¿Gimnasia en Casa? consigue que las rutinas gimnásticas sean gratis y más accesibles. ¿Gimnasia en Casa? ha sido diseñado para fortalecer tus músculos y crear condiciones ideales para la pérdida de peso, todo ello en cualquier momento y sin la necesidad de salir de casa. http://www.filejungle.com/f/Apm5j7 http://www.filejungle.com/f/JdXRUV http://www.filejungle.com/f/vNAVx6 http://www.filejungle.com/f/DrRxjR http://uploading.com/files/7c17b379/Gimnasia_en_Csa_byChar.bns.part1.rar/ http://uploading.com/files/mbef63fb/Gimnasia_en_Csa_byChar.bns.part2.rar/ http://uploading.com/files/b843m954/Gimnasia_en_Csa_byChar.bns.part3.rar/ http://uploading.com/files/881f2c79/Gimnasia_en_Csa_byChar.bns.part4.rar/ Link to comment Share on other sites More sharing options...
nano2011 Posted January 7, 2012 Report Share Posted January 7, 2012 bajando gracias Link to comment Share on other sites More sharing options...
zatoichiMg Posted January 8, 2012 Report Share Posted January 8, 2012 Bajando, mientras tanto se agradece :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
landerxxx Posted January 10, 2012 Report Share Posted January 10, 2012 A bajar gracias compa... Link to comment Share on other sites More sharing options...
osoloko45 Posted January 26, 2012 Report Share Posted January 26, 2012 veremos ke tal.. gracias Link to comment Share on other sites More sharing options...
chatitz Posted February 8, 2012 Report Share Posted February 8, 2012 gracias, probaremos.... Link to comment Share on other sites More sharing options...
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