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Fisiologia del esfuerzo y del deporte - wilmore


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Titulo: Fisiologia del esfuerzo y del deporte

Autor: wilmore

Formato: Pdf

Idioma: Español

Paginas: 635

Descripccion:

 

5° edicion

Libro bastante completo sobre este tema, con muchas ilustraciones e imagenes a todo color y fotografias.

 

Indice:

PARTE I Cuestiones esenciales del movimiento

-Control muscular del movimiento

-Control neurologico del movimiento

-Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento contra resistencia

 

PARTE II Energia para el movimiento

-Sistemas energeticos basico

-Regulacion hormonal del ejercicio

-Adaptacioens metabolicas al entrenameinto

 

PARTE III Funcion cardiorespiratoria y rendimiento

-Control cardiovascular durante el ejercicio

-Regulacion respiratoria durante el ejercicio

-Adaptaciones cardiorrespiratorias al entrenamiento

 

PARTE V influencias ambientales sobre el rendimiento

-Regulacion termica y ejercicio

-Cuantificacion del entrenamiento deportivo

-Ayudas ergogenica y rendimiento

-Nutricion y ergogenia nutricional

-Peso corporal optimo para el rendimiento

 

PARTE VI Poblaciones especiales en el deporte y en el ejrcicio

-Crecimiento, desarrollo y el deportista joven

-El envejecicmiento y el deportista anciano

-Cuestiones relativas al sexo y a la mujer deportirsta

 

PARTE VII Actividad fisica para la salud y el fitness

-Programacion de ejercicios para la salud y el fiteness

-Enfermedades cardiovasculares y actividad fisica

-Obesidad, diabetes y actividad fisica

 

Fisiologiadelesfuerzoydeldeporte.jpg

 

Fileserve: http://www.fileserve.com/file/zjHeFnw

Uploadstation: http://www.uploadstation.com/file/GPmVEtJ

Wupload: http://www.wupload.com/file/754597156

FileJungle: http://www.filejungle.com/f/rEthdW

 

 

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