ibaiondo01 Posted May 31, 2011 Report Share Posted May 31, 2011 (edited) Texto del editor: ¿Ha intentado muchas veces perder peso sin lograrlo? Con este régimen usted lo logrará de forma eficaz, sin pasar hambre y con unos resultados sorprendentes. Más de 1 millón de lectores en Francia ya han adelgazado siguiendo los cuatro pasos de esta dieta, basada en el consumo de proteínas naturales y su combinación con el resto de los alimentos. Gracias a los consejos del Doctor Dukan ya puede adelgazar sin ansiedad, sin restringir las cantidades y sin necesidad de modificar sus hábitos. Este libro contiene las claves para lograrlo, así como recetas y menús donde no se deja de lado el placer de comer. El fenómeno Dukan empezó sin hacer mucho ruido, sin grandes artículos de prensa ni grandes ventas; pero en menos de un año, el boca-oreja empezó a funcionar y el libro que tiene usted entre sus manos se vio catapultado hasta los primeros puestos de los más vendidos. ¡Y es que el método funciona! Cuando vemos que una amiga, o una vecina, o una compañera del trabajo ha adelgazado ante nuestros ojos 10 kilos o más en dos meses, y cuando hemos comprobado que está de buen humor, alegre y contenta y que no pasa hambre, –es más, su tupper del mediodía suele ser el más lleno de todos y siempre de alimentos naturales, sin pastillas ni sobre–, cualquiera hace cálculos y se ve con unos kilos de menos en la playa. Cuando además vemos que la pérdida del peso se mantiene en el tiempo, es más que probable que entremos a formar parte de la comunidad Dukan. Una comunidad que en Francia cuenta ya con más de 5 millones de fans. El fenómeno está traspasado las fronteras y el libro se ha traducido ya a más de 10 idiomas tanto de Europa como de Asia, con más de dos millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Índice: - Prefacio para los profesionales de la sanidad. - Prólogo. Un encuentro decisivo o el hombre que solo disfrutaba con la carne. - Nacimiento del régimen de cuatro tiempos. - Nociones necesarias sobre nutrición. - Las proteínas puras. - Práctica del plan Dukan. - Personalización y seguimiento. - Recetas y menús para el régimen de ataque y el régimen de crucero. - La obesidad grave. - Mi plan, desde la infancia hasta la menopausia. - Moverse: el catalizador obligatorio del adelgazamiento. - Encuesta internacional sobre los resultados del régimen Dukan a corto, medio y largo plazo. Sobre el autor : Pierre Dukan, doctor nutricionista desde hace más de treinta años, está especializado en psicología del comportamiento alimentario y en reeducación nutricional. Ha escrito numerosos libros desde 1970, sin obsesionarse nuca por la delgadez extrema, más bien insistiendo en la importancia del peso justo de cada uno y en la alimentación sana y natural que permite mantenerse en él sin esfuerzo. Su método para encontrar este peso justo consigue un resultado inmediato y permanente, y tiene en cuenta especialmente y en todo momento el bienestar, el alto tono vital y el buen humor de sus seguidores. Título: No consigo adelgazar Subtítulo: El método para perder peso sin recuperarlo Autor: Dr. Pierre Dukan Editorial: Integral Páginas: 302 Formato libro: PDF Formato Recetas: DOC Idioma: Español Tamaño Archivo: 194 MBhttp://securemylinks.com/L99D3R8W Edited June 9, 2011 by ibaiondo01 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luka_24 Posted June 1, 2011 Report Share Posted June 1, 2011 Wow! Justo lo que buscaba para deshacerme de partes que me están sobrando...bkn, se agradece!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
bombero_7 Posted June 1, 2011 Report Share Posted June 1, 2011 exelente, la pondremos en practica Link to comment Share on other sites More sharing options...
monapetu Posted June 1, 2011 Report Share Posted June 1, 2011 MOVIDO A LITERATURA TECNICA :paco: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Darth Magnus Posted June 1, 2011 Report Share Posted June 1, 2011 Yo lo dejaría en Autodidaccia Saludos. :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
agropatox Posted June 1, 2011 Report Share Posted June 1, 2011 (edited) lo baje pero me tiro un error archivo corrupto q se yo xDD saludos Edited June 1, 2011 by agropatox Link to comment Share on other sites More sharing options...
chingue316 Posted June 2, 2011 Report Share Posted June 2, 2011 tazando haber que resulta gracias men Link to comment Share on other sites More sharing options...
Darth Magnus Posted June 2, 2011 Report Share Posted June 2, 2011 lo baje pero me tiro un error archivo corrupto q se yo xDD saludos Quizas bajo incompleto, tiene que pesar a lo menos 194 mb Salu2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
ibaiondo01 Posted June 2, 2011 Author Report Share Posted June 2, 2011 lo baje pero me tiro un error archivo corrupto q se yo xDD saludos El archivo esta bien. Habra fallado la descarga Link to comment Share on other sites More sharing options...
King_David14 Posted June 2, 2011 Report Share Posted June 2, 2011 mmmm...gracias!...veremos q tal Link to comment Share on other sites More sharing options...
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