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Meditacion Alfa (Audio)


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Buenas, este post no lo habia visto por acá, y es algo que llevo practicando un tiempo.

 

Me parece buena opcion para los que se quieren adentrar en el mundo de la meditacion, ya que es facil, y sirve mucho.

 

Recomendado para toda persona que necesite liberar estres y necesiten sentirse mas tranquilas.

 

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Unos cuantos minutos de Alfa, y usted conocerá un estado de relajación que desvanecerá los efectos del estrés, lo recargará de energía y le permitirá influir su subconsciente a su voluntad.

 

Es indispensable empezar por el principio. Si usted se salta alguna etapa o no sigue el orden determinado, el beneficio no será el mismo.

 

http://maruchis.multiply.com/journal/item/20/20

 

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Aprovechenlo :)

 

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Gracias por las mismas gracias jaja.

 

Se llama meditacion alfa porque utiliza las ondas alfas del cerebro, las que vas teniendo cuando entras en estado de sueño. X eso mismo te ayuda a relajarte, te ayuda a mejorarlas y tener mejor memoria tb si no me equivoco. ( Buscar ondas alfa :) google*)

 

A penas pueda, subire las meditaciones en ogg para que puedan descargarlas.

 

Si hay mas interesados, me motivo a pasarlas todas a mp3.

 

Espero les sirvan mucho.

 

Saludos!

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Gracias por las mismas gracias jaja.

 

Se llama meditacion alfa porque utiliza las ondas alfas del cerebro, las que vas teniendo cuando entras en estado de sueño. X eso mismo te ayuda a relajarte, te ayuda a mejorarlas y tener mejor memoria tb si no me equivoco. ( Buscar ondas alfa :) google*)

 

A penas pueda, subire las meditaciones en ogg para que puedan descargarlas.

 

Si hay mas interesados, me motivo a pasarlas todas a mp3.

 

Espero les sirvan mucho.

 

Saludos!

 

 

:blink: las bajaré a ver q tal =)

 

ya q perdí mi cd mío de mi propiedad q usaba yo antes :hide:

 

(XD)

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