Alberto Crane - Jiu Jitsu Advance

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Alberto Crane - Jiu Jitsu Advance - Full DVDRip DivX




Description
Alberto Crane, for those of you who don't know, is BJJ World Champion of 2002. The DVD is not for very beginners, you need to know basics; but of course anyone can watch it. I liked it. Many moves I've never seen before. All these parts have variations (counter Vs counter) and submissions.

Descripción en Español
Alberto Crane, para aquellos de ustedes que no saben, es BJJ Campeón del Mundo de 2002. El DVD no es para principiantes muy, lo que necesita saber lo básico, pero, por supuesto, cualquiera puede verlo. Me gustó. Muchos movimientos que nunca he visto antes. Todas estas partes tienen variaciones (Vs El contador) y las comunicaciones.

[B]Size:[/B] 231.79 MB Aprox por video
[B]Audio:[/B] mp3, 16000 Hz, stereo, 24 kb/s.
[B]Video:[/B] mpeg4, yuv420p, 512x384, 29.97 fps (r)

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Omoplata Series
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Guard series, half guard, submissions, takedowns
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Back Position
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Sitting Guard
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Spider Guard
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